爬楼梯

我清晨锻炼后回家时走的是楼梯。

你开始进行下半身锻炼。爬楼梯

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评论 6
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    피부미인되고파
    새벽에 계단 오르기 잘해 주셨어요. 오늘 운동 화이팅 하세요
    • 들꽃7
      作家
      새벽에 계다오르기로 
      걷기하고 마무리 해 주었네요
  • 더달달s
    오 새벽운동!
    넘 멋지십니다
    • 들꽃7
      作家
      아침에 새벽운동하고 
      마무리 게단이요해 주었네요
  • paperyoo8294
    운동 후 마무리를 계단 오르기로 잘하셨네요 근력 운동도 확실하게 하셨네요
    • 들꽃7
      作家
      운동후에 계다오르기 
      실천해 주고 있어요