爬楼梯

晨练结束后,我走楼梯。

最后我做了下半身锻炼。爬楼梯

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评论 4
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    피부미인되고파
    하체 근력을 위해서 계단 오르기 실천 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      作家
      하체 근력 위해서 
      계단오르기도 실천해 주네요
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    y21049385
    아침운동후 계단오르기로
    마무리까지 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      作家
      걷기하고 마무리 계단오르기로
      해 주고 건강도 챙기네요