家庭力量训练

홈트 근력 운동

我还做了一些拉伸运动。

我还进行了有氧力量训练。

我在做俯卧撑的同时,也做了肩部、背部和手臂的锻炼。

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评论8
  • 유저GcGwbUz0yu
     몸의 정렬이 바로 잡혔을 것 같아요.
     운동 보람찼습니다  
    연주니
    作家
    감사합니다.
    응원할게요~
  • 个人资料图片
    green
    근력 운동헤야해요
    잘 해주셨어여 ㅋㅋ
    연주니
    作家
    감사합니다.
    좋은날되세요~
  • 유자차
    홈트 잘하셨네요
    화이팅하세요
    연주니
    作家
    네 감사합니다.
    즐건하루되세요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    연주니
    作家
    감사합니다.
    좋은하루되세요~