我做了一套全身Tabata一体式家庭锻炼。
虽然时间短,但很好,因为它对锻炼很有效。
祝您周五晚上愉快。
홈트 하셨군요 수고하셨습니다.
감사합니다. 즐건하루되세요
전신 타바타 홈트네여 잘 해주셨습니다
네 감사합니다. 좋은하루되세요~