减肥 / 运动

爬楼梯
2026.03.20 16:16
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增强下肢肌肉

我爬上了楼梯。

계단오르기
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评论1
  • 유저ZaV5ghvxrt
    계단 오르기 운동 잘해 주셨어요 하체 근력 키우기에 좋지요