爬楼梯

我早上锻炼完后会走楼梯。

我练习这个动作是为了增强下肢力量。爬楼梯

 

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评论 2
  • 연주니
    계단오르기 잘하셨네요
    훌륭합니다
    • 들꽃7
      作家
      아침운동 하고 마무리는 계단이용해요
      매일 실천하네요