减肥 / 运动

今天的有氧运动

2026.03.10 21:27
查看 29废料 0

今天的有氧运动今天的有氧运动

 

我每天清晨和傍晚锻炼。

我清晨在室内进行了锻炼。

晚上，我为孩子们准备晚餐，然后出来。

我绕着公园走了两圈。

 

我最近在节食

我从下午3点就没吃东西了。

我现在超级饿。

我打算明天早上享用一顿美味的晚餐。

 

感谢你今天辛勤工作。

祝您度过一个轻松愉快的夜晚！

 

0
0
评论 6
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    새벽 운동하시느라 수고 하셨어요. 매일 꾸준히 잘해 주세요
    • seabuck0537
      作家
      새벽에 운동하면 하루도 일찍 시작 되고
시간도 많아져서 좋은 거 같아요
말씀 감사합니다
  • 个人资料图片
    green
    유산소운동이네여
열심히 해주세요
    • seabuck0537
      作家
      걷기나 러닝 좋아 하고 있어요
근데 어두워서 요즘에는 걷기 많이 하고 있습니다
댓글 감사해요
  • 个人资料图片
    못멧지
    다이어트 하고 계시는군요
부지런하셔서 성공할꺼 같아요 화이팅입니다
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사드려요
오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요