减肥 / 运动

爬楼梯
2026.03.07 15:52
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增强下肢肌肉

我顺利爬完了楼梯。

계단오르기
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评论2
  • highway032
    계단오르기 수고하셨어요 내일도 화이팅입니다
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    피부미인되고파
    엘리 베이터 대신에 계단오르기로 하체근력 운동 잘 해주셨네요