减肥 / 运动

周三拉伸

2026.03.04 06:43
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周三的居家锻炼是一套拉伸运动，开启一个神清气爽的早晨。

我一夜之间放松了紧绷的肌肉。周三拉伸

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评论 4
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    y21049385
    가볍게 스트레칭 해주고 뭉친 근육 
시원하게 풀어주셨군요
    • 들꽃7
      作家
      수요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
하루시작해 주었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     거실에서도 충분히 해내셨군요 
  홈트  잘 하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      하루 시작해 주었어요ㅕ
홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로해요