减肥 / 运动

5天有氧运动~

2026.03.02 15:25
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这是我本周的训练记录。

我认为室内运动量增加了。

现在孩子们又要开学了。

我打算明天早上继续进行户外锻炼。

漫长的假期真的要结束了。

新学期开始了，我要再次全力以赴！

 

祝大家今天都过得开心健康哦~~^^!!

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评论 6
  • 个人资料图片
    green
    유산소 운동허시네요
늘 화이팅하세요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
환절기 감기 조심하세요
  • 동동이0706
    운동 많이 하셨네요
이번주도 운동 화이팅입니다
    • seabuck0537
      作家
      응원의 말씀 감사드립니다
운동 좋아해서 꾸준히 하고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    유산소 운동 잘해주셨어요
인증샷들 보니 대단하십니다
    • seabuck0537
      作家
      자극 받으면서 하려고 인증 남 기인거 같아요
요즘 따뜻해져서 운동하기 좋네요