周五拉伸

周五的家庭锻炼是简短但强度很大的全身Tabata训练。

我一开始采用的是一体化的日常护理方案。금요일 스트레칭

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评论2
  • 연주니
    스트레칭 하셨군요
    수고하셨어요
    들꽃7
    作家
    금요일 홈트는 짧지만 강도 있는 
    전신 타바타로 했어요