减肥 / 运动

星期一拉伸
2026.02.16 06:51
查看 26废料 0

居家健身：短时高强度全身Tabata训练

我一开始采用的是一体化的日常护理方案。월요일 스트레칭
0
0
评论4
  • paperyoo8294
    월요일도 캐시 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 하루 보내세요
    들꽃7
    作家
    월요일 홈트했어요
홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로해요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    하루를 상쾌하게 시작해 주기 위해 몸풀기 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    作家
    홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
올인원 으로 했어요