减肥 / 运动

今天的有氧运动
2026.02.14 00:19
查看 18废料 0

오늘의 유산소운동

 

 

已经过了午夜。

我早上做室内运动。

趁孩子们吃饭的时候出来吃晚饭

我又走了大约4公里。

因为细粉尘有害。

戴着口罩出门感觉有点闷。

我希望空气质量能尽快改善。

 

你今天很努力。

祝你睡个好觉，睡得舒服~^^
0
0
评论5
  • 个人资料图片
    못멧지
    이만이천걸음 대단하세요
걷기 많이 해주세요
  • 个人资料图片
    green
    유산소운동이네오
이만보 엄청나네여
    seabuck0537
    作家
    모든 꾸준한 게 중요하더라구요
말씀 감사드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    요즘 날씨는 포근 한데 미세먼지가 안 좋네요 마스크 착용 잘 해 주세요.
    seabuck0537
    作家
    운동 좋아해서 시간 될 때마다 하고 있어요
댓글 감사 드립니다