减肥 / 运动

爬楼梯

2026.02.13 14:34
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我们来练习走路和爬楼梯。

我正在做爬楼梯运动来增强下肢力量。爬楼梯

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评论 4
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    tkgk11433801
     거울 속 내 모습 참으로 당당해요
 면역력 쑥쑥 건강이 보이죠
    • 들꽃7
      作家
      매일 계단이요해서
하체 운동하고 있어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     열심히 계단 운동하시네요.. 
꾸준함을 응원합니다.
    • 들꽃7
      作家
      열심히 계단운동해요
오늘도 실천해 볼게요