减肥 / 运动

饭后步行 60 分钟，6 公里

2026.02.10 16:18
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饭后步行 60 分钟，6 公里

 

我去健身房了。

我慢慢地走了一圈。

我跑了10分钟，脚踝和小腿就疼了。

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评论 2
  • wonhee095003
    헬스장에서 걷고 오셨네요
발목 종아리 잘 케어해주세요
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      행운들잉
      作家
      네~평소보다 많이 걷고뛰어서 그런가봐요
좀 적게 걸어야겠어요ㅜ