居家锻炼计划

居家锻炼计划

我做了一套全身Tabata综合训练。

我在家锻炼时也会做拉伸运动。

祝你周日快乐

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评论 8
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    전신 타바타 올인원 루틴으로
    홈트 잘 해주셨어요
    • 연주니
      作家
      즐건한주되세요
      감사합니다!
  • 들꽃7
    짧지만 강도 있는 홈 트로
    개운하게 스트레칭 잘해 주셨어요
    • 연주니
      作家
      네 감사합니다.
      좋은하루되세요
  • 个人资料图片
    green
    홈트 루틴 좋네오
    잘 해주신 듯하네요
    • 연주니
      作家
      네화이팅요
      감사합니다 ~
  • 유자차
    수고하셨습니다.
    화이팅하세요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요