周日拉伸

周日居家锻炼是短时但强度很大的全身Tabata训练。

我一开始采用的是一体化的日常护理方案。

일요일 스트레칭

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    피부미인되고파
    일요일도 상쾌한 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    作家
    일요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
    스트레칭 해요