居家锻炼

居家锻炼

我做的是全身Tabata训练。

它对力量训练很有好处。

祝你今天愉快^^

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评论 8
  • 유자차
    홈트수고하셨어요
    즐건하루되세요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      화이팅하세요~~
  • 애플짱짱
    근력에 도움이 되는 타바타홈트 
    수고하셨어요 
    • 연주니
      作家
      네 감사합니다.
      좋은하루보내세요^^
  • 个人资料图片
    green
    홈트하셨네여 ㅋㅋ
    저도 해야겠어여
    • 연주니
      作家
      네 화이팅해보아요
      감사합니다.
  • 个人资料图片
    못멧지
    타바타 운동 좋습니다
    3분여동안 잘해주셨어요
  • 들꽃7
    전신 타바타 운동 수고 하셨습니다
    굿 밤 보내세요