减肥 / 运动

周六拉伸

2026.01.24 06:57
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周六的家庭锻炼计划是一套全身性的Tabata综合训练方案。

我伸了个懒腰。周六拉伸

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评论 4
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    피부미인되고파
    토요일도 뭉친 근육을 위해서 홈트로 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      作家
      토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
스트레칭 했어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    토요일 전신 타바타 운동 잘해주셨어요.
꾸준히 하면 좋을것 같아요.
    • 들꽃7
      作家
      스트레칭 해주고 시작해요
토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴이네요