减肥 / 运动

连续三天清晨锻炼

2026.01.22 16:45
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连续三天清晨锻炼连续三天清晨锻炼连续三天清晨锻炼

 

今天真冷。

我想这应该是今年冬天我第一次穿上我的长款羽绒服。

我连续两天早上六点半左右出门。

我今天多睡了一个小时，大约7点半出门了。

据说明天气温将达到最高。

注意保暖，小心别着凉！

 

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评论 11
  • 个人资料图片
    ♡승희♡
    새벽에는 더 추웠을 텐데, 운동하시느라 수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되세요.
    • seabuck0537
      作家
      맞아요 요즘 넘 춥죠 
날이 추우니까 가끔은 나가기 귀찮네요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
춥지만 건강하게 홧팅입니다
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사드려요^^
오늘도 건강한하루 되사구요^^
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    green
    새벽운동 좋네요
저도 종종해여
    • seabuck0537
      作家
      열심히 하고 있어요
올해목표가 건강 입니다
    • 个人资料图片
      green
      항상 건강은 최우선으로
챙겨야하는 것 같네요
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    못멧지
    롱패딩으로 무장하고 가셨네요
요즘 많이 추워요, 건강 잘 챙기세요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
오늘 하루도 건강한 하루 되세요
  • 들꽃7
    3일동안 새벽운동 기록이네요
수고 하셨습니다
    • seabuck0537
      作家
      운동은 꾸준히 하는 게 중요하더라구요
댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요