减肥 / 运动

爬楼梯

2026.01.22 15:15
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散步回来的路上

今天我又通过爬楼梯锻炼了下肢力量。爬楼梯

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评论 2
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      걷기 하고 오는 길 계단오르길 
매일 하네요