减肥 / 运动

周三拉伸

2026.01.21 07:09
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周三的家庭锻炼计划是一套全身性的Tabata综合训练。

我做了些拉伸运动。周三拉伸

 

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评论 2
  • paperyoo8294
    오늘도 캐시홈트 체조로 하루를 시작 
하셨네요 개운한 히루 보내세요
    • 들꽃7
      作家
      수요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
개운하게 했어요