减肥 / 运动

居家锻炼计划
2026.01.19 17:28
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홈트 루틴

我做了一套全身性的Tabata综合训练。

我坚持进行力量训练。

祝你有美好的一天！
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评论8
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴 으로
아침에 잘 해 주셨네요
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    못멧지
    타바타운동 잘하셨어요
매일 꾸준히 하시네요
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    green
    홈트 루틴이네요
수고 많으세요
    연주니
    作家
    힘내보아요
화이팅입니다.
  • 유자차
    운동 잘하셨네요
화이팅입니다.
    연주니
    作家
    감사합니다.
좋은하루되세요!
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    피부미인되고파
    근력 운동을 위해서 전신 타바타 운동 잘 해 주셨네요
    연주니
    作家
    네 감사합니다.
좋은하루되세요 ㅎ