居家锻炼计划

居家锻炼计划

我做了一套全身性的Tabata综合训练。

我坚持进行力量训练。

祝你有美好的一天!

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评论 8
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    피부미인되고파
    근력 운동을 위해서 전신 타바타 운동 잘 해 주셨네요
    • 연주니
      作家
      네 감사합니다.
      좋은하루되세요 ㅎ
  • 유자차
    운동 잘하셨네요
    화이팅입니다.
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요!
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    green
    홈트 루틴이네요
    수고 많으세요
    • 연주니
      作家
      힘내보아요
      화이팅입니다.
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    못멧지
    타바타운동 잘하셨어요
    매일 꾸준히 하시네요
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴 으로
    아침에 잘 해 주셨네요