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周日居家锻炼时间虽短但强度很大。
让我们来做一套全身Tabata综合训练，舒展筋骨。
전신 타바타로 시원하게 아침 홈트 잘 해주셨어요
일요일 홈트는 짧지만 강도 있게 잘 해 주고 있어요
다양한 동작들이 있는 전신 타바타로 홈트 잘해주셨네요
홈트로 시작해요 일요일 홈트는 짧지만 강도 있게해요
오늘도 뭉친 근육을 위해서 개운하게 홈트로 잘 해 주셨어요
일요일 홈트는 짧지만 강도 있게 잘 해 주네요
들꽃7
들꽃7피부미인되고파들꽃7