清晨有氧运动

清晨有氧运动清晨有氧运动

 

 

这是两天的有氧运动记录。

我昨天早上大约6点半离开。

我跑走结合完成了6公里。

今天我跑步时额外加跑了2公里。

天气变得暖和多了。

你今天辛苦了,祝你周末轻松愉快!

 

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评论 6
  • wonhee095003
    새벽에 유산소운동
    잘하고 오셨네요
    • seabuck0537
      作家
      댓글 해 주셔서 감사합니다
      오늘도 행복한 하루 되세요
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    희망꽃별
    와 새벽에 대단하세요
    수고하셨어요
    • seabuck0537
      作家
      운동 시간 새벽으로 옮겼어요
      하루 길고 좋더라구요
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    못멧지
    운동 야무지게 해주셧네요
    새벽운동 잘하셧어요
  • 들꽃7
    새벽 유산소 운동 하고 
    건강도 챙겨 주셨네요