我走了10000步。

我走了10000步。饭后我走了10000步。

它有助于消化和运动。

你做到了。

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评论 6
  • 떼뉴🧡
    추운날씨 만보 걸음 잘 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • cys500
      作家
      점심먹고 걷다보니
      컬로리 소비는 제대로
      한것같네요
      편히쉬세요
  • highway032
    식후 운동으로 혈당관리 잘해주셨어요 좋은 밤 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    만이천보 달성 축하합니다
    걷기 많이 해주셨어요
  • shayne
    바쁜 하루로 지쳐도 끝까지 걷기를 실천한 모습이 참 대단해요. 쉽지 않은 루틴을 지켜냈다는 점은 뭐보다 값진 성취예요. 그런 자신을 스스로도 많이 칭찬해주길 바라요.
    
  • 들꽃7
    소화도 시키고 운동도
    잘 마무리 하셨네요