减肥 / 运动

周五拉伸

2026.01.09 06:40
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一套简短但强度极高的全身Tabata综合训练。

我在做一些拉伸运动。周五拉伸

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评论 4
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    피부미인되고파
    스트레칭 해주면 몸도가볍고
스트레스도 풀려서 좋아요
    • 들꽃7
      作家
      금요일 스트레칭
개운하게 잘 해 주었네요
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    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
시원하게 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      강도있는 스트레칭으로
아침 시작해 보았네요