减肥 / 运动

爬楼梯

2026.01.05 14:30
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我步行锻炼，最后做了爬楼梯运动。

我正在付诸实践。爬楼梯

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评论 4
  • 단비엄마
    계단 오르기 수고하셨습니다 
추울 때 하기 좋겠어요
    • 들꽃7
      作家
      걷기하고 계단운동으로 
마무리 해주네요
  • sa99877288
    계단운동 근력에 좋지요
    • 들꽃7
      作家
      응원 감사합니다
걷기하고 계단운동으로해요