晨间居家锻炼

晨间居家锻炼我做了一次全身Tabata训练。

它还能在运动时放松身体。

祝你有美好的一天!

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评论 8
  • paperyoo8294
    일요일 아침 캐시홈트 체조로 하루를 
    시작 하셨네요 개운한 날 입니다
    • 유자차
      作家
      감사합니다.
      화이팅요~
  • 연주니
    수고하셨네요
    화이팅입니다.
    • 유자차
      作家
      감사합니다.
      즐건한주되세요~
  • 个人资料图片
    green
    운동하며 하루네요
    좋은 시작이네요
    • 유자차
      作家
      네 감사합니다.
      좋은하루되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    타바타 운동 하셧네요
    고강도 운동으로 활기차게 하루 시작하셨네요
  • 들꽃7
    전신 타바타 운동으로
    잘 시작해 주셨네요