爬楼梯

我练习了走路和爬楼梯。

我做这个练习是为了增强下肢力量。爬楼梯

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评论 4
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    피부미인되고파
    목요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요
    • 들꽃7
      作家
      목요일도 계단오르기하고
      건강챙기네요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     자연과 하나 된 뒷모습 최고 
    오늘도 자신과의 싸움 승리네요 
    • 들꽃7
      作家
      하체 근력을 위해서
      매일 실천해 주네요