饭后在踏步机上锻炼21分钟

饭后在踏步机上锻炼21分钟

 

我下午一点吃了午饭。

我还很饱,所以还要在踏步机上走21分钟!

运动出汗的感觉真好。

我打算以后再做一次。

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评论 9
  • wonhee095003
    식후 스탭퍼로
    열심히 운동하셨네요
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      행운들잉
      作家
      네~
      식후스텝퍼하기 좋더라고요
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    피부미인되고파
    점심 드시고 나서 소화가 안 되셨군요
    스탭퍼 잘 해주셨어요
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      행운들잉
      作家
      네 오일파스타 먹었더니 소화가 느리네요
      감사합니다
  • 애플짱짱
    스텝퍼 수고하셨어요 
    실내서 하기 좋아요 
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      행운들잉
      作家
      네 실내용으로 사서 잘하고있어요
      감사합니다
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    green
    스텝퍼21분이네여
    늘
    화이팅이요
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      행운들잉
      作家
      늘 화이팅 감사해요
      조금씩이라도 하고있어요
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    못멧지
    식후에 운동 좋네요
    소화도 잘되구요 잘챙기셨어요