减肥 / 运动

爬楼梯

2025.12.09 14:28
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散步回家途中

我通过爬楼梯来锻炼下肢力量。爬楼梯

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评论 4
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    라라라베이지
    하체근육 기르기에
좋은 계단오르기 이지요^^♡
    • 들꽃7
      作家
      하체근력 위해서 
계단오르기 오늘도 했엉
  • 더달달s
    계단오르기 잘 끝냈어요 
하체근력 향상에 도움이 되시길 바라요
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기 매일 잘 하고 있어요
응원 감사합니다