减肥 / 运动

昨天和今天都做了有氧运动

2025.12.08 15:47
查看 30废料 0

昨天和今天都做了有氧运动昨天和今天都做了有氧运动

 

 

 

星期六下了点小雨。

星期天早上地面都冻住了。

路面很滑，所以我出门时穿了登山靴。

我今天早上大约5点20分离开。

地面干燥，很适合锻炼。

 

感谢你今天辛勤工作。

祝您健康快乐地度过一天！~~^^！

0
0
评论 6
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    꾸준히 새벽 마다 운동 해 주시고 정말 대단하신 거 같애요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
오늘도 행복한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    green
    유산소운동하셨네요
부지런하세요
    • seabuck0537
      作家
      운동 잘 하고 들어왔습니다
오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    새벽일찍이도 갔다오셧네요
안전제일이니 조심해서 다녀오세요
    • seabuck0537
      作家
      걱정해 주셔서 감사합니다
저도 처음에 무서웠는데 새벽에 운동 하시는 분 께 많더라구요 마주치는 분 매번마주치니까
이제 서로 무언의 응원을을 나눕니다