周四居家锻炼

周四早上在家锻炼的方法是进行全身Tabata综合训练。

我伸了个懒腰。

周四居家锻炼

 

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评论 3
  • 이뻐지기
    목요일 타바타 올인원 루틴으로 
    스트레칭 잘 하셨습니다 
    • 들꽃7
      作家
      목요일 홈트로 
      시작하고 개운하게 해주네요 
  • 个人资料图片
    못멧지
    타바타 운동 고강도 운동이네요
    아침에 시간내셔서 잘하셨어요