减肥 / 运动

周日拉伸
2025.11.02 07:42
查看 22废料 0

周日早晨的家庭锻炼是一套全身Tabata综合家庭锻炼。

开始之前，我们先做些拉伸运动。

일요일 스트레칭
0
0
评论4
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
개운하게 잘 풀어주셨네요~
건강한 하루 되세요
    들꽃7
    作家
    전신 타바타 홈트로 
개운하게 잘 풀어 주었네요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 일요일도 잘해주셨어요
    들꽃7
    作家
    일요일 스트레칭으로 
오늘도 하루 시자해요