晨间居家锻炼

晨间居家锻炼

我在家做了全身Tabata训练。

虽然篇幅短小,但难度却出乎意料地高。

祝你今天愉快^^

0
0
评论 6
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
    즐건 주말 되세요 ~
    • 연주니
      作家
      네 화이팅요
      감사합니다 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    못멧지
    타바타 운동 고강도지요
    홈트로 짧지만 굵게 잘해주셨어요
    • 연주니
      作家
      네 꾸준히
      노력합니다. 화이팅
  • 个人资料图片
    tkgk11433801
     나름 근력운동이지요. 
    이거 힘이 드는 운동입니다 
    • 연주니
      作家
      맞아요
      근력운동 중요하죠~