总共步行10000步,爬了14层楼梯

총 걷기 만보&계단14층

 

今天成功达到10000步的目标!

早上走了5700步

下午走了5000步

 

我将为你进行低频按摩。

0
0
评论17
  • 个人资料图片
    green
     만보&계단14층이라니
    대단하십니당
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    계단은 분리수거 3번만 하면ㅋㅋ
    감사합니다
    个人资料图片
    green
    ㅋㅋㅋ 비결은 분리수거
    였나봅니다 ㅋㅋ
  • 个人资料图片
    못멧지
    만보와 계단운동 잘해주셨네요
    마지막 마사지까지 잘하셨어요
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    감사합니다
    마사지기는 필수
  • 个人资料图片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 만보 걷기 나누어서 그렇군요 고생했습니다. 편안한 밤 되세요
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    오전오후 걸었어요ㅋㅋ
    좋은밤 되세요
  • 애플짱짱
    만보와 계단오르기 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    감사합니다
    좋은밤되세요
  • 8643
    오전 오후 걷기 수고하셨습니다 
    마사지로 피로 풀어주시고 
    편안하게  주무세요
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    네 마사지기로 풀어줬어요
    좋은밤되세요~
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
    계단오르기도 잘 하셨네요
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    네~감사합니다
    굿밤되세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
    다리 마사지 잘해주세요
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    감사합니다^^
    굿밤되세요
  • leajjang9017
    만보 걷기 달성하셨네요.
    마사지해주고 푹 쉬어주세요.
    个人资料图片
    행운들잉
    作家
    네 마사지하고 푹쉬려구요
    피곤하네요