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爬楼梯运动

2025.10.25 21:13
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爬楼梯运动

我做爬楼梯运动。

我每天这样做的时候，呼吸都变得不那么急促了。

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评论 8
  • 个人资料图片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    네. 계단 운동하시느라 수고하셨습니다 
계속하다. 보면 습관이 되어버려서 조금 덜 힘이 들죠
그래도 쉬엄쉬엄 하셔요
    • mjy780
      作家
      습관이 돼버렸네요 
건강한 루틴 만들어요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 행복한 밤 되세요
    • mjy780
      作家
      행복한 하루 되셨나요
 따뜻한 밤 되세요
  • 8643
    계단운동 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    • mjy780
      作家
      오늘도 고생하셨어요 
행복한 저녁 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    꾸준히 해주셔서 그런거 같아요
매일잘하고 계시네요
    • mjy780
      作家
      꾸준히 하니 수월하네요 
앞으로도 열심히 해볼게요