减肥 / 运动

爬楼梯
2025.10.23 16:21
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我们来练习走路和爬楼梯。

我每天都练习这个动作来锻炼下半身。

계단 오르기
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评论1
  • tradingcom
    걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 행복한 밤 되세요