减肥 / 运动

连续三天清晨锻炼

2025.10.23 15:02
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连续三天清晨锻炼连续三天清晨锻炼连续三天清晨锻炼

 

这是我三天来的训练记录。

我早上5点10分到5点20分之间出门。

星期二很冷，但昨天和今天

我出门穿了羽绒背心，所以出汗很多。

据说本周气温还会再降一次。

注意别感冒哦~~^^

 

祝您今天健康愉快！

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评论 6
  • tradingcom
    3일간 새벽 운동 수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요
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    green
    새벽운동이네요
늘 열심히하세여
    • seabuck0537
      作家
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
매번 테크 감사 드립니다
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    못멧지
    새벽에 일찍이 다니시네요
이번주부터는 엄청 추워졌어요 감기조심하세요
    • seabuck0537
      作家
      이 시간이 가장 편한 거 같아서요
정말 많이 추워 지긴 했더라구요
댓글 감사드려요