减肥 / 运动

爬楼梯运动

2025.10.11 23:22
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爬楼梯运动

我做了爬楼梯运动。

我正在努力增强腿部力量。

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评论 10
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    피부미인되고파
    계단운동이 다리 근력키우기에
효과가 좋지요
    • mjy780
      作家
      다리 근력 키워요
 나이 들수록 중요하지요
  • 애플짱짱
    하체 근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    • mjy780
      作家
      하체 근력 키워봅니다 
열심히 운동해요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 밤 되세요
    • mjy780
      作家
      건강한 하루 되세요. 
하체 근력 키워봐요
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    green
    계단운동이네오
하는게 좋다네요
    • mjy780
      作家
      계단운동 했어요 
열심히 걸어 봅니다
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    못멧지
    다리 근력 잘 키우셨어요
지루하지않는 계단운동이지요
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    tkgk11433801
    계단오르기요
 너무좋아요