减肥 / 运动

周六拉伸

2025.10.11 06:51
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周六的家庭锻炼计划是一套全身性的Tabata综合训练方案。

我伸了个懒腰。

周六拉伸

 

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评论 4
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    피부미인되고파
    토요일도 기상후에 스트레칭
으로 하루 시작해 주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      토요일도 가볍게 
뭉친근육부터
스트레칭 했어요
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    y21049385
    토요일 전신 타바타로 시원하게 
아침 스트레칭 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
해주엇네요