周三居家锻炼

周三上午的家庭锻炼是一套全身Tabata综合训练计划。

我做了一些短暂但强度很大的拉伸运动。

周三居家锻炼

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评论 2
  • tradingcom
    수요일에도 홈트로 전신운동을 하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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    green
    강도 있게 스트레칭이군요
    열심히 하셨네요