爬楼梯

我早上练习走路和爬楼梯。

今天我又要爬楼梯来锻炼下肢力量了。

爬楼梯

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评论 6
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    다노행복
    하체단련이군요.
    고생하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      매일 하려고 노력 해요 
      그래야 다음날 덜 힘드네요 
  • 더달달s
    꾸준한 계단오르기 응원해요
    내일도 파이팅입니다 
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    꽃이뻐
    계단 오르기 수고하셨어요
    하체 근력 키우기 좋지요
  • tradingcom
    오전 걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
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    tkgk11433801
    멋진 근력운동입니다
     다리운동엔 너무 좋아요