减肥 / 运动

几天的训练记录

2025.09.23 21:15
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几天的训练记录几天的训练记录几天的训练记录几天的训练记录

 

 

我最近一直没能上传我的锻炼日志，可能是因为太忙了。

我一直坚持清晨锻炼。

我持续关注着孩子们的日常作息。

一天过得真快。

 

像这样锻炼所花费的时间

感觉像是属于我自己的时间，而且它具有疗愈作用。

 

你今天很努力。

祝您拥有舒适健康的一天！

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评论 10
  • 치노카푸
    운동하는 시간 나만의 힐링시간
맞습니다^^ 좋은시간 되세요^^
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
산책하듯이 걸으니까 좋더라구요
행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    꾸준히 새벽 운동 하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
    • seabuck0537
      作家
      꾸준히 하려고 노력 중이에요
말씀 감사드려요
  • 애플짱짱
    운동으로 힐링하면 좋네요
건강한 시간 응원할께요 수고하셨어요 ~
    • seabuck0537
      作家
      운동으로 스트레스 푸니까 좋더라구요
말씀 감사합니다
  • 个人资料图片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요 
그간 운동은 꾸준히 잘 하셔네요 
수고하셨습니다 
애들 뒷치닥거리 하다보면. 그래요
수고하셨습니다
    • seabuck0537
      作家
      이렇게 안하면 운동 시간을 못내더라구요
운동 잘 하고 들어왔습니다
댓글 감사드려요
  • 个人资料图片
    못멧지
    나만을 위한 시간이네요
꾸준하게 한시간 이상 해주셧네요
    • seabuck0537
      作家
      아침 아니면 시간이 안 돼서
되도록 일찍 운동 나가고 있어요
댓글 감사합니다