周六居家锻炼

周六的居家锻炼时间虽短但强度很大。

我做了一套全身Tabata综合训练来拉伸。

周六居家锻炼

 

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评论 1
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    피부미인되고파
    전신 타바타 운동 효과가 있지요
    오늘도 잘 하셨네요