피부미인되고파
저도 유산소 운동만 해서 근력이 많이 부족해요
今天我只走了 10 分钟，然后去了健身房，这是我一段时间以来的第一次。
我使用器械进行了力量训练。
我的体检报告建议我进行力量训练。
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评论 5
- wonhee095003
저도 근력운동하라고 나올거 같아요 ㅎ
- tradingcom
헬스장에서 근력운동을 하셨네요 즐겁고 편안한 하루 되세요