y21049385
정확한 동작이 중요한데 잘 알려주는군요. 스쿼트 300개나 해주셨군요
有氧运动、拉伸和力量训练一次性搞定🤣🤣🤣👍 这是Dave的视频♡
我看了这个视频，并在做了 300 个深蹲后跟着做了，感觉还不错。
你对这些动作的解释也很到位。
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评论 4
- wonhee095003
유산소 근력 스트레칭을 한번에 할 수 있는 홈트네요
- green
홈트하셨네요 저도 좀 해야겠어요
- 못멧지
홈트로 야무지게 운동하셨네요 보고 잘 해주셧어요