减肥 / 运动

伸展

2025.09.07 05:39
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今天早上，我和往常一样，醒来后先做一些简单的拉伸运动热身，然后出门晨练。伸展

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评论 6
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    피부미인되고파
    가볍게 몸풀기 먼저 해주고
걷기 운동 나가면 좋아요
    • tradingcom
      作家
      네 맞습니다 
몸을 먼저 풀어줘야 운동하기가 편하죠
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    green
    스트레칭하셨네요
열심히 하세요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
좋은 시간 보내세요
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    못멧지
    준비운동 잘해주셧네요
몸좀 풀고나가시면 좋지요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
편안한 시간 되세요