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周五的家庭锻炼计划是一套全身性的Tabata综合训练。
我做了一些短暂但强度很大的拉伸运动。
스트레칭이네요 수고 많으셨어요
스트레칭 하고 있어요 응원 감사합니다
금요일도 꾸준히 스트레칭 으로 몸풀기 하셨네요
금요일도 꾸준하게 스트레칭 하고 하루 시작하네요
전신 타바타로 아침 홈트 시원하게 잘 해주셨네요
전신 타바타 올인원 루틴으로 아침 스트레칭 했어요
들꽃7피부미인되고파
들꽃7y21049385들꽃7